为增强在校大学生心理抗压能力，体验健康美好的人生。5月25日晚，经济贸易系结合“5.25”大学生心理健康日开办了心理健康知识宣传活动。

“5.25”是大学生心理健康日，“5.25”是“我爱我”的谐音，爱自己才能更好地爱他人。本场活动主要围绕了什么是心理健康，心理健康有什么负面影响以及如何去调试不良的心理健康展开宣传。并通过班级开班会，科学教学，心理测评等等方式进行对同学们心理健康教育的渗透和宣传。
大学生正是处在身心全面发展的关键时期，容易引发较多的心理冲突，而一些大学生又不能科学对待，且心理冲突调适能力较差，对心理咨询难以启齿，忽视心理健康教育咨询，产生心理烦恼和困惑，甚至出现心理障碍。产生心理障碍的主要原因是对心理冲突调适不当。大学生正处于知识储备、潜能开发、就职择业的人生关键时期，在这个时期很容易引发较多的心理冲突。情绪异常、抑郁焦虑、缺乏安全感、思想消极、脱离社会现实等等都是不良的心理健康的表现。  
课堂上，老师系统地向我们普及心理健康知识，解析心理异常现象，传授心理调适方法，介绍提高心理健康水平的方法和途径，从而促进我们身心健康全面发展。课上老师指导我们建立真实的自信，由学会知识到学会学习；学会健康地去“爱”；学会与他人相处，做好成功走向社会的准备。相信经过这次活动的宣传，同学们对心理健康的基本认识都有了进一步的了解，相信在我们发现自己出现不良的心理健康现象时也可以及时调试。