为帮助2023级新生尽快适应大学生活，实现自我关怀和自我成长，向大学生宣传心理健康知识，经济贸易系邀请心理中心老师于10月16日晚为2023级开展“新的生活，从心起航”心理健康知识讲座。
心理中心老师结合案例故事，从大学生心理健康状态、大学生常见心理困扰、情绪问题的自助策略及如何获得心理成长四个方面展开讲座，提醒新生现实的大学生活可能和理想中不一样，应调整对大学生活的认识，以清零的心态，迎接大学生活。详细讲述了大学生常见的六种情绪问题及自助策略，提升同学们对心理状况的关注，学习与自己相处，成为更好的自己，与他人相处，在良好的人际关系中共度美好大学生活。并从优势视角、正向积极视角和心理资本视角提出具体建议，鼓励同学们读书、运动、体验、看世界，提升心理韧性，获得心理成长。
通过此次讲座，向新生普及了心理健康教育知识，为新生顺利开启大学生活奠定了坚实基础。
