为了更加有效地促进我校学生身心全面健康地发展，在学习上积极进取，勇攀高峰；在生活中，尊重他人，互帮互助。4月1日晚，我院经济贸易系邀请我院心理教师为该系各班班长、心理委员、寝室长代表举办心理讲座。

老师从了解近期生活状态入手，提出大学生可能面临的各种压力，面对压力，大学生应该如何应对，指出丰富的积极情绪、高度的沉浸体验、满意的社会关系，有意义的生活和工作以及不断涌现的成就感是幸福的五大要素，并分享了每天做三件好事、培养爱好和技能、结识新朋友、盘点自己的收获等提升自身幸福感的有效措施。讲座中，何瑾积极回应提问，深入浅出地针对具体问题作出了耐心解释，讲座受到师生的广泛好评与喜爱。

给大学生开展心理健康教育，既是学生健康成长的需要，也是推进人才培养的必然要求。下一步，该系将继续把关爱大学生心理健康作为人才培养的一项重要内容，通过适时开展心理测评、举办心理健康知识讲座、组织心理辅导等多种方式，不断提高心理健康自我管理、自我平衡工作与生活。