“守住底线,青春自爱”——经济贸易系开展心理健康知识普及活动

作者:刘莹 时间:2024-05-28 点击数:

随着社会飞速发展,竞争压力越来越大,生活节奏越来越快,不少学生被学业的压力和成长的迷茫所困惑,并由此牵出不少负面情绪……心理健康成为热点议题。为了学生们广泛认识到“珍爱生命、悦纳自我”的重要性,5月26日下午,经济贸易系开展大学生心理健康日主题宣传活动,通过绘画活动、心理咨询、知识讲座等形式,帮助学生排忧解难,守护心理健康。

在主讲人的引导下,大家分别画出了房子、树木、人物。这三个对象是画作的主要组成因素,除此之外,每位同学也可以根据自己的思考或想法在画作上加以补充,丰富画作的内容,根据自己的理解画出心中所想象的房树人,展现不同的绘画风貌。每位同学画好后,主讲人依次对同学的画作进行分析解答,再针对每位同学的画作向同学们解释从画作中反映出每个人的心理问题,以及个人缺乏的能力,有助于让大家全方位地了解自我,释放自我,完善自我。

此次活动使同学们释放了压力,让大家以更加乐观积极的心态面对未来的生活。


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